女生来例假可以洗头，不会对身体造成直接的伤害。
月经期间，女性身体的抵抗力可能会有所下降，但洗头本身并不会导致严重的健康问题。洗头不会直接导致经血量的增加或经期延长，也不会直接引起宫寒或其他妇科疾病。洗头时如果水温过低，可能会导致身体受凉，从而间接影响到身体的舒适度和健康状态。
月经期间可以洗头，但需要注意水温适宜，避免使用过冷或过热的水，以免引起身体不适。同时，洗头后应尽快将头发吹干，避免湿发状态下长时间暴露在冷空气中，以免引起感冒或其他不适。
【生活小贴士：】
1. 月经期间洗头时，使用温水，避免使用过冷或过热的水。
2. 洗头后应尽快将头发吹干，避免湿发状态下长时间暴露在冷空气中。
3. 注意保暖，避免身体受凉，保持身体舒适度。