坐飞机时耳朵堵塞的感觉通常会在几小时到一天内逐渐恢复。
当飞机起飞或降落时，由于气压变化，耳内外的压力不平衡会导致耳朵堵塞感。这是因为咽鼓管（连接中耳与咽喉的管道）在气压变化时未能及时调节耳内外的压力，导致耳膜内外压力差，从而产生堵塞感。咽鼓管在气压变化时如果能够及时打开，耳内外的压力会趋于平衡，堵塞感也会随之减轻。
为了加速恢复，可以采取一些措施来帮助咽鼓管更好地工作。在飞机起飞和降落时，可以通过吞咽、咀嚼糖果或吞咽口香糖等方式来促使咽鼓管开放，帮助调节耳内外的压力。保持耳部的清洁和健康也很重要，避免耳部感染，因为耳部感染可能会阻碍咽鼓管的正常功能。
【生活小贴士：】
1. 在飞机起飞和降落时，进行吞咽或咀嚼动作，帮助调节耳内外压力。
2. 保持耳部清洁，避免耳部感染。
3. 如果耳朵堵塞感持续时间较长，应及时就医检查。
