宝宝体温达到38℃（口腔温度）或37.5℃（腋下温度）及以上时，可以认为是发烧了。宝宝发烧是身体对感染或炎症的一种常见反应。
发烧是身体对病原体入侵的一种防御机制。当身体检测到病毒或细菌等病原体时，会启动免疫系统来对抗这些外来入侵者。在这个过程中，体温调节中枢会升高设定点，导致体温上升。通常情况下，口腔温度超过38℃，腋下温度超过37.5℃，肛门温度超过38.3℃，都可以被定义为发烧。需要注意的是，测量体温的方式不同，正常体温的范围也会有所不同，因此测量时应选择合适的方法，并对照相应的正常体温范围。
对于发烧的宝宝，首先应该保持冷静，观察宝宝的症状，如果体温在38.5℃以下，可以先尝试物理降温，比如用温水擦拭宝宝的身体，帮助散热。同时，确保宝宝有充足的休息和水分摄入，避免过度包裹或过度穿衣，以减少体温进一步升高。如果宝宝的体温超过38.5℃，或者伴有其他严重症状如呼吸困难、持续哭闹不安等，应立即就医寻求专业帮助。
【生活小贴士：】
1. 定期监测宝宝体温，了解正常范围。
2. 发烧时，先尝试物理降温，保持室内通风。
3. 确保宝宝充分休息，多饮水。
4. 高温持续或伴随其他症状时，及时就医。