在孕晚期，很多孕妇会感觉平躺比较舒服。
随着孕期的发展，子宫逐渐增大，对周围的器官产生压迫。平躺时，身体的重量由背部和臀部支撑，腹部的压力相对较小，这使得子宫周围的肌肉和血管能够得到一定程度的放松，从而减轻压迫感。相反，侧卧或仰卧时，身体的一部分重量会直接施加在腹部，导致压迫感增加，使孕妇感到不适。
为了缓解孕期不适，建议采取以下措施：可以尝试使用孕妇枕来支撑腹部和背部，减少身体的压力；改变体位时动作要缓慢，避免突然变换姿势导致的不适；最后，保持适当的活动量，如散步等，有助于改善血液循环，减轻腹部的压力。
【生活小贴士：】
1. 使用孕妇枕支撑腹部和背部。
2. 改变体位时动作要缓慢。
3. 保持适当的活动量，如散步等。
