母乳喂养至少应持续到宝宝6个月大，并在此基础上继续母乳喂养至两岁或更长时间。
母乳是新生儿和婴儿最理想的营养来源。世界卫生组织推荐，婴儿在出生后的前六个月内应进行纯母乳喂养，即只喂母乳，不添加任何其他食物或饮料。这是因为母乳能够提供婴儿成长所需的全部营养，同时母乳中的抗体还能帮助婴儿抵抗疾病。六个月后，可以开始为婴儿引入辅食，但同时继续母乳喂养，以满足婴儿不断增长的营养需求。
母乳喂养对婴儿和母亲都有诸多益处。对婴儿而言，母乳中的营养成分能够促进大脑发育，增强免疫系统，减少感染和过敏的风险。对母亲而言，母乳喂养有助于子宫恢复，减少产后出血的风险，同时还能帮助母亲消耗孕期积累的脂肪，促进体重恢复。母乳喂养还能增进母子之间的情感联系，有助于婴儿的心理健康发展。
【生活小贴士：】
1. 母乳喂养应至少持续到宝宝6个月大，并在此基础上继续母乳喂养至两岁或更长时间。
2. 在引入辅食的同时，继续母乳喂养，以满足婴儿不断增长的营养需求。
3. 母乳喂养不仅对婴儿的健康有益，也对母亲的恢复有积极作用。
4. 建立良好的哺乳习惯，有助于增进母子之间的情感联系。
