经期同房一次通常不会造成严重问题，但需要注意一些健康事项。
在月经期间，女性身体会经历一系列生理变化，包括子宫内膜脱落和排出体外。此时，子宫颈口略微张开，以帮助排出经血。由于子宫颈口的张开，经期同房可能会增加感染的风险，因为这为细菌进入生殖道提供了更多机会。经期的血液为细菌提供了生长的环境，增加了感染的可能性。尽管一次同房可能不会立即引起严重问题，但需要关注后续的健康状况。
为了减少感染的风险，建议在月经期间避免性生活。如果在经期发生了性行为，应保持良好的个人卫生习惯，如使用温和无刺激的清洁剂清洗外阴区域，并及时更换卫生巾或卫生棉条。月经结束后的一段时间内，应密切观察是否有异常分泌物、发热、腹痛等症状，如有异常应及时就医。
【生活小贴士：】
1. 月经期间避免性生活，以减少感染风险。
2. 保持良好的个人卫生习惯，及时更换卫生用品。
3. 月经结束后注意身体状况，如有异常及时就医。