夫妻之间性生活一次持续的时间因人而异，没有一个固定的标准来定义“正常”。性生活的时长受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、心理状态以及双方的意愿等。
性生活的时间长度主要由生理和心理因素共同决定。生理上，男性射精的时间通常在几分钟到十几分钟之间，但这个时间长度会随着年龄的增长而逐渐缩短。女性的性反应周期则更为复杂，可能需要更长的时间来达到高潮，这与个体差异、情感连接、环境因素等都有关系。心理上，双方的情感连接、沟通交流以及对彼此的了解程度都会影响性生活的时长和质量。
在实际生活中，夫妻双方应该更加关注彼此的感受和需求，而不是过分关注性生活的时长。建立良好的沟通渠道，共同探讨和解决彼此在性生活中的困惑和需求，是维持健康性生活的关键。保持良好的身体状态和积极的心态，有助于提升性生活的质量和满意度。
【生活小贴士：】
1. 保持开放的沟通，共同探讨性生活的期望和需求。
2. 保持健康的生活方式，包括适量运动和均衡饮食。
3. 定期进行体检，确保身体健康。
4. 维护良好的情感联系，增强彼此的信任和亲密感。