做完不想怀孕，实际上是指在性行为后为了避免怀孕而采取的措施。这种情况下，最直接的方法是使用紧急避孕措施，比如紧急避孕药。
紧急避孕措施主要分为两种：一种是紧急避孕药，另一种是宫内节育器。紧急避孕药主要通过延迟或抑制排卵来防止怀孕，同时也可以阻止或降低受精卵着床的可能性。宫内节育器则是在性行为后7天内放置，它不仅能够立即阻止受精卵着床，还能在接下来的几个月内持续提供避孕效果。这两种方法都应在性行为后尽快使用，以确保最佳效果。通常，紧急避孕药应在性行为后72小时内使用，而宫内节育器则应在性行为后5天内放置。如果错过最佳使用时间，紧急避孕药的效果会大大降低，因此应尽早采取措施。
在采取紧急避孕措施时，需要注意的是，这些措施并不能预防性传播疾病。在采取紧急避孕措施的同时，还应考虑使用安全套等物理屏障方法来预防性传播疾病。紧急避孕药可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐、乳房胀痛、头痛、腹痛、疲劳、头晕、情绪波动等。这些副作用通常是暂时的，但如果副作用持续或严重，应立即寻求医疗帮助。在使用紧急避孕药后，还应进行常规避孕措施的选择，以避免未来的意外怀孕。
【管理小贴士：】
1. 尽快使用紧急避孕措施，如紧急避孕药或宫内节育器。
2. 在采取紧急避孕措施的同时，使用安全套等物理屏障方法预防性传播疾病。
3. 在使用紧急避孕药后，注意观察是否出现副作用，并在必要时寻求医疗帮助。
4. 在未来的性生活中，选择合适的常规避孕措施，以避免未来的意外怀孕。