同房后立即排尿和清洗并不能有效避免受孕。
排尿和清洗主要是为了减少性传播疾病的感染风险，并不能有效阻止精子与卵子的结合。精子在射精后会迅速进入女性生殖道，即使立即排尿和清洗，也无法将已经进入体内的精子清除。精子可以在女性生殖道内存活数天，寻找卵子进行受精。
女性的生殖系统设计使得精子能够顺利通过宫颈、子宫，最终到达输卵管。排尿和清洗虽然可以清除部分体外的精液，但并不能阻止精子在体内移动。仅靠排尿和清洗无法阻止精子与卵子的结合，也就无法避免受孕。
为了更好地控制生育，建议采取有效的避孕措施，如口服避孕药、避孕套、宫内节育器等。这些方法经过科学验证，能够有效避免意外怀孕。同时，定期进行妇科检查，确保身体健康。
【生活小贴士：】
1. 选择适合自己的避孕方法，如口服避孕药、避孕套等。
2. 定期进行妇科检查，关注自身健康。
3. 了解并掌握正确的避孕知识，避免意外怀孕。