月经量少，医学上称为月经过少，是指月经周期正常但经血量明显减少的情况。这种情况可能由多种因素引起，包括生理因素、生活习惯以及某些疾病状态。
生理因素是月经量少的一个常见原因。例如，体重过轻或过重、营养不良、剧烈运动等都可能导致月经量减少。如果月经量少伴随有体重急剧变化、饮食习惯改变或过度运动等情况，这些因素都可能影响到女性的激素水平，进而影响月经量。另一种情况则关联到激素水平的变化，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合症等，这些疾病都会影响到女性的月经量。
关键注意事项：月经量少有时可能是某些严重疾病的早期信号，如子宫内膜病变、内分泌失调等。如果月经量持续减少，并伴有异常出血、腹痛、体重突然变化等症状，应及时就医进行详细检查。同时，月经量少并不一定意味着有病理性原因，有时可能只是个体差异或暂时的生活压力所致，不应过度担心，但也不可忽视。
【预防小贴士：】
1. 保持健康的饮食习惯，确保摄入足够的营养。
2. 维持适当的体重，避免过度节食或暴饮暴食。
3. 减少压力，保持良好的心理状态。
4. 定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在的健康问题。