突然阳痿是否会自己恢复，取决于具体原因和个体情况。
阳痿，也称为勃起功能障碍，是指男性无法获得或维持足够的勃起来完成性交。其原因多种多样，包括心理因素、生理因素以及生活方式因素等。对于一些轻度的阳痿，特别是由心理因素引起的，比如工作压力、焦虑等，有可能通过自我调整和时间推移而自然恢复。如果是由于严重的生理疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等导致的阳痿，那么仅仅依靠时间是无法恢复的，需要针对性的治疗。药物副作用、激素水平异常、神经损伤等也可能导致阳痿，这些情况往往需要特定的医疗干预才能恢复。
治疗阳痿的策略通常包括生活方式的调整、心理治疗、药物治疗以及在某些情况下可能需要的手术治疗。生活方式的调整包括戒烟、控制体重、增加体育活动等，这些措施有助于改善血液循环，从而改善阳痿状况。心理治疗则可能包括咨询、认知行为疗法等，帮助患者应对焦虑、抑郁等情绪问题。药物治疗则可能包括口服药物、阴茎注射药物、尿道给药等，这些药物可以增加阴茎血流，帮助患者获得和维持勃起。在某些情况下，如果上述方法无效，可能需要考虑植入阴茎假体等手术治疗。
需要注意的是，阳痿的恢复并不总是简单的自我恢复过程，尤其是当阳痿是由严重的生理疾病引起的时，及时就医并接受专业的诊断和治疗是非常重要的。
【管理小贴士：】
1. 及时就医，进行详细的身体检查和心理评估。
2. 调整生活方式，包括健康饮食、规律运动和戒烟。
3. 在医生指导下使用药物或接受心理治疗。
4. 定期监测相关健康指标，如血糖、血压等。