时间短硬度不够的问题可以通过调整生活方式、心理状态以及必要时的医学干预来改善。需要明确的是，性功能障碍可能由多种因素引起，包括心理因素、生理因素以及生活方式等。综合性的调理措施是必要的。
在处理时间短硬度不够的问题时，首先应该从改善生活习惯入手。保持适度的体育锻炼，如散步、跑步等，有助于改善血液循环，从而提高性功能。保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、高糖分的食物摄入，增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于维持身体的健康状态。同时，避免过度饮酒和吸烟，这些习惯都会影响性功能。心理因素也是影响性功能的重要因素之一，建议患者寻求心理咨询，通过心理治疗来缓解焦虑、抑郁等情绪问题，从而改善性功能。如果上述方法效果不佳，可以考虑使用药物治疗，如PDE5抑制剂，这类药物通过放松阴茎血管平滑肌，增加血液流入，从而帮助维持勃起。但使用药物前，应先咨询医生，确保没有潜在的健康风险。
【管理小贴士：】
1. 保持适度的体育锻炼，如散步、跑步等。
2. 保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、高糖分的食物摄入。
3. 避免过度饮酒和吸烟，这些习惯都会影响性功能。
4. 寻求心理咨询，通过心理治疗来缓解焦虑、抑郁等情绪问题。