经常摩擦龟头确实可以在一定程度上降低敏感度。这种做法是基于皮肤适应性的原理，通过反复的物理刺激，使皮肤逐渐适应这种刺激，从而降低敏感度。
人体皮肤具有适应性，当皮肤受到持续的机械刺激时，如经常摩擦，皮肤中的神经末梢会逐渐适应这种刺激，导致对外界刺激的感知减弱。这种适应性是人体自我保护机制的一部分，它有助于减少对日常活动中可能遇到的摩擦和压力的敏感反应。对于龟头而言，这种适应性可能会降低性行为中的敏感度，但这并不是一个普遍适用的方法，效果因人而异。
在进行这种摩擦时，需要注意以下几点：保持良好的个人卫生，避免感染；摩擦力度要适中，避免造成伤害；最后，如果在摩擦过程中出现任何不适或异常症状，应立即停止并咨询医生。这种做法并不是适用于所有人的标准医疗建议，如果有性功能障碍或其他健康问题，建议寻求专业医生的帮助。
【生活小贴士：】
1. 保持良好的个人卫生，定期清洗。
2. 摩擦力度要适中，避免造成皮肤损伤。
3. 如果出现任何不适或异常症状，应立即停止并咨询医生。