晚上全身痒起小红疙瘩可能是由多种原因引起的，包括过敏反应、皮肤疾病或环境因素。这种情况通常会在夜间出现，可能与床单、衣物或室内的某些物质有关。
如果症状在饭后出现，可能与食物过敏有关。食物中的某些成分可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒和红疙瘩。另一种情况则关联到皮肤疾病，如荨麻疹或湿疹。荨麻疹是一种常见的皮肤反应，表现为红色、隆起的斑块，伴有强烈的瘙痒感。湿疹则是一种慢性炎症性皮肤病，常表现为皮肤干燥、红斑和瘙痒。
一旦症状呈现持续加重、伴有发热、呼吸困难或面部肿胀等严重特征，则需要立即就医，因为这可能是过敏性休克的表现，这是一种严重的医疗紧急情况。
【预防小贴士：】
1. 保持卧室清洁，定期更换床单和枕套。
2. 注意饮食，避免已知的食物过敏源。
3. 使用温和无刺激的皮肤护理产品。
4. 保持皮肤的适当湿润，避免干燥引发的皮肤问题。