胳膊过敏起红色疙瘩可能是由多种原因引起的，常见的原因包括接触性皮炎、荨麻疹或是食物过敏等。这些情况通常会伴随着皮肤红肿、瘙痒等不适感。
接触性皮炎是一种常见的皮肤过敏反应，通常发生在皮肤接触到某些刺激物或过敏原之后。这些过敏原可能包括植物（如毒葛）、金属（如镍）、化妆品或清洁剂等。接触性皮炎的症状除了红色疙瘩外，还可能伴有皮肤干燥、脱皮、疼痛或烧灼感。这种过敏反应通常在接触过敏原后几小时到几天内出现。
如果胳膊上的红色疙瘩伴有突然出现的广泛性皮疹、呼吸困难、喉咙肿胀等症状，则可能是荨麻疹或食物过敏的表现。荨麻疹是一种快速出现的皮肤反应，通常表现为红色、肿胀、瘙痒的斑块或疙瘩，可能在几小时内迅速扩散。食物过敏则可能在摄入特定食物后几分钟到几小时内出现，除了皮肤症状外，还可能伴有胃肠道不适、呼吸困难等症状。
对于胳膊过敏起红色疙瘩的情况，如果症状持续存在，或者出现呼吸困难、严重肿胀等紧急症状时，应立即寻求医疗帮助。不要自行诊断或治疗，因为过敏反应的原因多样，需要通过专业的医疗检查来确定具体原因。避免自行使用非处方药物，以免掩盖症状或导致误诊。
【预防小贴士：】
1. 注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。
2. 避免接触已知的过敏原，如某些植物、金属或化学品。
3. 在尝试新的食物或护肤品前，先进行小范围皮肤测试。
4. 如果有过敏史，随身携带抗过敏药物，并定期进行过敏原检测。