全身长了很多红点可能是由多种原因引起的，包括但不限于过敏反应、皮肤疾病、感染或某些药物的副作用。这种情况可能表现为皮肤上出现红色斑点或丘疹，有时伴有瘙痒或疼痛感。
如果这些红点出现在饭后或者接触某些特定物质之后，可能是食物或环境过敏的表现。过敏反应通常会伴随着打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒等症状。另一种情况则关联到皮肤疾病，如荨麻疹或湿疹，这些情况下的红点可能呈现为大小不一的斑块，且在皮肤上移动或固定。感染，比如病毒感染或细菌感染，也可能导致皮肤上出现红点，这种情况下，红点可能伴有发热、乏力等症状。某些药物的副作用也会导致皮肤上出现红点，这种现象通常会在开始服用药物后不久出现。
如果红点伴有严重的呼吸困难、面部肿胀、剧烈疼痛或其他严重症状，应立即寻求医疗帮助。这些症状可能是严重过敏反应或其他紧急情况的迹象。自我诊断存在风险，当遇到不明原因的皮肤变化时，及时就医进行专业诊断是非常重要的。
【预防小贴士：】
1. 注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。
2. 避免接触已知的过敏原，如某些食物、花粉或宠物皮屑。
3. 在使用任何新药物前，咨询医生或药师，了解可能的副作用。
4. 保持健康的生活方式，增强身体免疫力。