腿上和手臂上出现小红点可能是由多种原因引起的，这些原因包括但不限于过敏反应、血管问题、皮肤疾病等。这种情况通常表现为皮肤上出现红色斑点，可能伴有轻微的瘙痒或无感。
如果这些小红点在饭后或接触某些物质后出现，可能是食物或环境过敏导致的。过敏反应通常伴随有皮肤瘙痒、肿胀或其他过敏症状。另一种情况则关联到血管问题，如毛细血管破裂，这种情况下的小红点通常不会伴随其他症状，且在皮肤上分布较为随机。
一旦症状呈现迅速增多、伴有严重瘙痒、疼痛或呼吸困难等特征，则需要考虑更严重的状况，如过敏性休克或其他紧急情况，这时必须立即就医。
【预防小贴士：】
1. 注意个人卫生，保持皮肤清洁。
2. 避免接触已知的过敏源。
3. 在出现小红点时，观察是否有其他伴随症状，如瘙痒或疼痛。
4. 如果小红点持续出现或伴有其他症状，应及时就医咨询。