手上和胳膊上长小水泡小红疙瘩可能是由多种原因引起的，包括皮肤过敏、接触性皮炎、汗疱疹等。这种情况通常会引起局部皮肤的红肿、瘙痒，有时伴有轻微疼痛。
如果这些症状出现在接触某些物质之后，比如洗涤剂、化妆品或者植物（如毒葛），则可能是接触性皮炎。这种情况下，皮肤接触到刺激物或过敏原后，会出现红斑、水泡、丘疹等反应。另一种情况则关联到汗疱疹，这是一种常见的皮肤病，通常发生在手掌、手指间以及脚掌部位，表现为小水泡，有时伴有瘙痒感。汗疱疹的发生可能与汗腺阻塞有关，也可能与过敏反应有关。
需要注意的是，虽然上述情况多为轻微的皮肤问题，但如果症状持续不退或伴有严重疼痛、发热等症状，则需要立即就医，以排除更严重的疾病，如感染性皮炎或其他系统性疾病。同时，避免自行诊断和治疗，应寻求专业医生的帮助，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。
【预防小贴士：】
1. 尽量避免接触已知的过敏原或刺激物。
2. 保持皮肤清洁和干燥，避免长时间浸泡在水中。
3. 使用温和无刺激的清洁用品，并做好手部保湿。
4. 注意个人卫生，勤洗手，减少细菌和病毒的感染机会。