身上总起疙瘩可能是由多种原因引起的，包括过敏反应、皮肤疾病、药物反应等。这些疙瘩可能表现为红色、白色或肤色的丘疹，有时伴有瘙痒或疼痛感。
过敏反应是引起疙瘩的常见原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、尘螨等，这些过敏原会刺激免疫系统，导致皮肤上出现疙瘩。如果疙瘩在接触某些特定物质后出现，比如羊毛、某些化妆品或洗涤剂，那么可能是接触性皮炎。这种情况下，疙瘩通常会在接触后不久出现，并可能伴有红斑和瘙痒。
另一种情况则关联到皮肤疾病，如荨麻疹、湿疹等。荨麻疹是一种常见的皮肤反应，可以由食物、药物或环境因素触发，其特征是皮肤上出现红色、肿胀的疙瘩，伴有剧烈的瘙痒感。湿疹则是一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传、环境因素有关，其特征是皮肤干燥、红斑、丘疹和水疱，有时伴有渗出液和结痂。
一旦症状呈现持续时间长、伴有高热、呼吸困难、严重肿胀或意识模糊等特征，则需要考虑更严重的疾病或并发症，如过敏性休克，这需要立即就医。
【预防小贴士：】
1. 注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。
2. 避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。
3. 保持健康的生活方式，均衡饮食，避免过度疲劳。
4. 出现持续性或严重的疙瘩时，及时就医寻求专业诊断。