身上起大片扁疙瘩并且感到瘙痒可能是荨麻疹的表现，这是一种常见的过敏反应。需要尽快确定过敏源并避免接触，同时采取措施缓解症状。荨麻疹的发作是由于身体对某些物质产生了过敏反应，导致皮肤下的血管扩张，组织液渗出，形成红色或皮肤色的斑块，即我们所说的“疙瘩”。这些斑块边缘模糊，大小不一，通常伴有强烈的瘙痒感。治疗荨麻疹通常包括避免已知的过敏原，使用抗组胺药物来缓解症状，以及在严重情况下可能需要皮质类固醇来控制炎症。
在处理荨麻疹时，除了上述提到的措施外，还需要注意避免可能的触发因素，如某些食物、药物、环境因素或物理刺激（如冷、热、压力等）。保持良好的生活习惯，如充足的休息、健康的饮食和适量的运动，也有助于减少荨麻疹的发作。虽然大多数荨麻疹是良性的且不会引起严重的健康问题，但有时它可能是更严重疾病的症状，如自身免疫性疾病或恶性肿瘤。如果荨麻疹持续存在或伴有其他症状，应及时就医进行进一步检查。
【管理小贴士：】
1. 尽快确定并避免接触已知的过敏原。
2. 使用非镇静性抗组胺药物来缓解瘙痒和红肿。
3. 如果症状严重或持续不退，应及时就医寻求专业治疗。