身上起红疙瘩并伴有瘙痒感，通常是由过敏反应引起的。过敏原可以是食物、药物、环境中的花粉、尘螨、动物皮屑或是接触性物质如某些化妆品或洗涤剂。一些人可能因为皮肤接触到某些植物（如毒葛）而出现过敏反应。
如果红疙瘩出现在接触某些物质后，这可能是接触性皮炎的表现。接触性皮炎是一种常见的过敏性皮肤反应，通常在接触刺激物或过敏原后几小时或几天内出现。症状可能包括红斑、丘疹、水疱和强烈的瘙痒感。一些食物过敏也可能导致皮肤出现红疙瘩，例如食用了海鲜、坚果或鸡蛋后。
另一种情况则关联到荨麻疹，这是一种常见的过敏反应，表现为皮肤上出现红色、隆起的斑块，伴随强烈的瘙痒感。荨麻疹可以由多种因素触发，包括食物、药物、昆虫叮咬、寒冷或热、阳光照射等。症状通常在接触过敏原后几分钟到几小时内出现，并可能持续数小时至数天。
一旦症状呈现剧烈、持续恶化或伴有呼吸困难、喉咙肿胀等严重症状，则需要立即就医。这些情况可能是过敏性休克的迹象，这是一种严重的过敏反应，需要紧急医疗干预。
【预防小贴士：】
1. 避免已知的过敏原，如特定食物、药物或环境因素。
2. 保持良好的个人卫生习惯，定期清洁家居环境，减少尘螨和霉菌的滋生。
3. 在接触可能引起过敏的物质前，使用防护措施，如佩戴手套或穿着长袖衣物。
4. 注意观察身体对不同物质的反应，记录可能的过敏原，以便未来避免接触。