胳膊肘子起疙瘩并伴有轻微的痒感可能是由多种原因引起的，比如皮肤过敏、接触性皮炎、或者是毛囊炎等。这种症状通常出现在皮肤接触到某些刺激物或过敏原之后。
如果疙瘩出现在胳膊肘的摩擦部位，可能是由于毛囊炎或者汗腺堵塞导致的。毛囊炎通常是由细菌感染引起的，这种情况下，疙瘩可能会变得红肿并且疼痛。接触性皮炎则通常是由接触某些化学物质或植物（如毒葛）引起的，这种情况下，痒感可能伴随着皮肤红斑和水泡。
另一种情况则关联到皮肤干燥或湿疹，这些情况通常发生在天气干燥或者频繁使用刺激性洗涤剂之后。湿疹是一种常见的皮肤炎症，其特征是皮肤出现红斑、干燥、脱屑和瘙痒。
一旦症状呈现持续加重、伴有发热、疼痛加剧或出现全身性反应的情况，则需要考虑是否存在更严重的健康问题，如感染扩散或其他潜在疾病，此时应立即就医。
【预防小贴士：】
1. 保持皮肤清洁和保湿，避免使用可能引起过敏的皮肤护理产品。
2. 尽量避免接触已知的过敏原或刺激物。
3. 穿着宽松透气的衣物，减少皮肤摩擦。
4. 注意个人卫生，勤洗手，避免细菌感染。