胳膊起疙瘩并且感到瘙痒可能是由多种原因引起的，包括皮肤过敏、接触性皮炎、荨麻疹等。这些情况通常与外界环境因素或身体内部状况有关。
皮肤过敏是胳膊起疙瘩并感到瘙痒的常见原因。这可能由于接触了某些过敏原，如植物、动物皮屑、尘螨、化妆品或洗涤剂等。过敏反应通常会在接触过敏原后几分钟到几小时内出现，伴随症状可能包括红斑、肿胀、皮肤温度升高以及瘙痒感。如果症状在特定环境下加重，比如在接触某种特定物质后，那么很可能是由于过敏引起的。
另一种情况则关联到接触性皮炎，这是由于皮肤直接接触某些刺激物或过敏原而引起的炎症反应。接触性皮炎的症状通常包括皮肤红斑、水疱、皮肤脱屑以及强烈的瘙痒感。这类症状可能在接触刺激物后数小时或数天内出现，且可能在停止接触刺激物后持续一段时间。
一旦症状呈现持续加重、伴有发热、呼吸困难、面部肿胀等严重特征，则需要考虑是否为过敏性休克，这是一种紧急情况，需要立即就医。
【预防小贴士：】
1. 注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。
2. 避免接触已知的过敏原或刺激物。
3. 在使用新的护肤品或洗涤剂前，先进行小范围皮肤测试。
4. 保持健康的生活方式，增强身体免疫力。