过敏是一种常见的免疫系统反应，当身体对某些通常无害的物质（如花粉、尘螨、食物或药物）产生过度反应时，就会出现过敏症状。这些症状可能轻微，也可能严重到威胁生命。
过敏症状多种多样，常见的包括打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒和红、皮肤瘙痒或出现皮疹、喉咙痛和咳嗽。在某些情况下，过敏反应可能更为严重，表现为呼吸困难、喉咙肿胀、心跳加速甚至休克。过敏反应的严重程度取决于个体的免疫系统反应，以及接触过敏原的量和频率。例如，食物过敏可能在摄入特定食物后迅速出现症状，而花粉过敏则可能在春季和秋季更为明显。
过敏症状可能在接触过敏原后立即出现，也可能在接触后数小时才显现。一些过敏症状可能在夜间加剧，如鼻塞和打鼾，这可能与室内过敏原如尘螨有关。过敏症状的表现和严重程度因人而异，某些症状可能与其他健康问题相关，因此自我诊断是不可取的。
【预防小贴士：】
1. 了解并识别个人过敏原，避免接触。
2. 保持室内空气清新，定期清洁家居，减少尘螨和霉菌。
3. 在花粉季节，尽量减少外出时间，外出后及时清洗面部和头发。
4. 考虑使用空气净化器，减少室内过敏原。