对于后背长疙瘩并且感到瘙痒的情况，可以使用含有抗组胺成分的外用药物来缓解症状。这类药物能够帮助减轻瘙痒感，同时对于皮肤炎症有一定的缓解作用。
后背长疙瘩并且感到瘙痒的原因可能有很多，包括但不限于皮肤过敏、毛囊炎、皮脂腺囊肿等。在选择外用药物时，首先要明确引起瘙痒的具体原因。如果是因为皮肤过敏导致的瘙痒，可以使用含有抗组胺成分的外用药膏，如含有非索非那定（Fexofenadine）或氯雷他定（Loratadine）的药膏。这些药物可以有效缓解过敏引起的瘙痒感。使用含有皮质类固醇的药膏也能帮助减轻炎症和瘙痒，但长期使用可能会有副作用，因此在使用前最好咨询医生的意见。
在治疗过程中，需要注意的是，不同原因引起的瘙痒可能需要不同的治疗方法。例如，如果是由于真菌感染引起的瘙痒，可能需要使用抗真菌药物；如果是由于皮肤干燥引起的瘙痒，则需要使用保湿剂来缓解症状。在使用任何药物之前，最好先咨询医生，以确保选择最适合您情况的治疗方法。
【管理小贴士：】
1. 保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和刺激。
2. 使用温和无刺激的清洁产品，避免使用可能引起过敏反应的化学物质。
3. 出现严重瘙痒或症状持续不缓解时，应及时就医寻求专业诊断和治疗。