突然身上起红疙瘩，越抓越挠越痒，这种情况可能是由过敏反应引起的。过敏反应可以由食物、药物、环境因素或接触某些物质触发。如果红疙瘩伴有发热、呼吸困难或面部肿胀，这可能是严重的过敏反应，即过敏性休克，需要立即就医。
这种情况也可能是荨麻疹的表现。荨麻疹是一种常见的皮肤反应，其特征是皮肤上出现红色、肿胀、瘙痒的斑块或疙瘩。这些斑块可能会迅速出现，然后在几小时内消退，但新的斑块又会迅速出现。荨麻疹可能由食物、药物、感染、物理因素（如热、冷、压力）或某些化学物质引起。如果症状持续不断，或者伴有严重的全身症状，如呼吸困难、胸痛或晕厥，应立即寻求医疗帮助。如果症状反复出现，建议咨询医生以确定具体原因并获得适当的治疗建议。
【预防小贴士：】
1. 注意个人卫生，保持皮肤清洁。
2. 避免接触已知的过敏源，如某些食物、药物或化学物质。
3. 在出现症状时，避免抓挠，以免加重症状或引起继发感染。
4. 保持健康的生活方式，增强身体免疫力。