身上起红点并伴有瘙痒的情况可能是由多种原因引起的，包括但不限于过敏反应、皮肤疾病或感染。这种情况可能是因为接触了某种过敏原，或是由于环境因素如温度变化、湿度变化所引起的。
如果红点伴有其他症状，如发热、疼痛或肿胀，这可能提示存在感染或更严重的皮肤状况，如荨麻疹或接触性皮炎。荨麻疹通常是由食物、药物或环境因素引起的过敏反应，而接触性皮炎则是由于皮肤接触了某种刺激物或过敏原所导致的炎症反应。一旦症状呈现持续加重、范围扩大或伴有高热、呼吸困难等严重特征，则需要立即就医。
【预防小贴士：】
1. 注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。
2. 避免接触已知的过敏原或刺激物。
3. 在户外活动时，穿着长袖衣物并使用防晒霜，以减少紫外线对皮肤的伤害。
4. 注意饮食健康，避免食用可能引起过敏的食物。