胳膊上长了小疙瘩，一挤还有东西，这种情况可能是由于多种原因引起的，包括皮脂腺囊肿、脂肪瘤、汗腺囊肿等。这些囊肿通常表现为皮肤下的小肿块，有时会有疼痛感或触痛。
皮脂腺囊肿是一种常见的皮肤状况，通常发生在皮脂腺堵塞的情况下。这些囊肿内部充满了皮脂，当受到挤压时，可能会有黄色或白色的分泌物排出。如果囊肿位于经常受到摩擦或压迫的部位，可能会导致囊肿增大或疼痛加剧。皮脂腺囊肿通常不会引起全身症状，但如果囊肿感染，可能会出现红肿、疼痛加剧以及发热等症状。
另一种情况则关联到脂肪瘤，这是一种由脂肪细胞组成的良性肿瘤。脂肪瘤质地较软，通常无痛，但如果位于关节附近或受到压迫，可能会感到不适。脂肪瘤内部并没有明显的分泌物，但有时在挤压时，可能会感觉到内部有软组织结构。
虽然这些情况大多数是良性的，但如果囊肿出现迅速增大、变色、疼痛加剧或伴有发热等症状，应立即就医。不要自行挤压或处理这些囊肿，以免引起感染或其他并发症。最后，虽然这些症状可能是良性的，但每个人的情况都有所不同，因此专业的医疗诊断是必要的。
【预防小贴士：】
1. 保持皮肤清洁，避免油脂堆积。
2. 避免对皮肤施加过多压力或摩擦。
3. 注意个人卫生，及时治疗皮肤感染。
4. 定期检查身体，发现异常及时就医。