后背起了好多包特别痒，这种情况可能是由多种原因引起的，比如皮肤过敏、荨麻疹、接触性皮炎等。这些情况通常伴随着皮肤红斑、肿胀和强烈的瘙痒感。
如果这些包块在接触某些物质后出现，比如洗衣粉、化妆品或植物，那么可能是接触性皮炎。这种情况下，避免接触已知的刺激物是关键。另一方面，如果这些包块在进食某些食物后出现，比如海鲜、坚果等，那么可能是食物过敏导致的荨麻疹。荨麻疹通常会在几小时内自行消退，但也可能持续数天。
一旦症状呈现持续加重、伴有发热、呼吸困难或广泛性皮疹等严重特征，则需要立即就医，因为这可能是过敏性休克或其他严重情况的迹象。
【预防小贴士：】
1. 避免接触已知的刺激物或过敏原。
2. 注意个人卫生，保持皮肤清洁和干燥。
3. 在使用新的护肤品或洗涤剂前，先做皮肤测试。
4. 如果有食物过敏史，避免食用已知的过敏食物。