身上长了很多扁平疣时，首先应该咨询皮肤科医生，根据疣体的数量、大小以及分布情况，选择合适的治疗方法。扁平疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染皮肤引起的，治疗的目标是去除疣体、缓解症状以及预防病毒的进一步传播。
扁平疣的治疗通常包括物理治疗、药物治疗和免疫疗法等多种方法。物理治疗如冷冻疗法、电灼、激光治疗等，通过直接破坏疣体组织来达到治疗目的。药物治疗则包括外用药物如水杨酸、氟尿嘧啶等，这些药物能够促进疣体的脱落或抑制病毒的复制。免疫疗法如使用免疫调节剂，可以增强机体的免疫力，帮助清除病毒。这些治疗方法各有优缺点，医生会根据患者的具体情况选择最合适的治疗方案。例如，对于数量较少、体积较小的扁平疣，冷冻疗法可能更为适宜；而对于广泛分布的扁平疣，则可能需要结合药物治疗和免疫疗法来达到最佳治疗效果。
扁平疣的治疗可能需要一定的时间，并且在治疗过程中可能会出现一些副作用，如皮肤红肿、疼痛等。治疗过程中需要注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、衣物等，以减少病毒传播的风险。同时，患者应避免自行挤压或刮除疣体，以免造成感染扩散或留下疤痕。治疗扁平疣是一个长期的过程，需要患者耐心配合医生的治疗计划，同时保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，以促进病情的恢复。
【管理小贴士：】
1. 定期到医院进行皮肤检查，及时发现并处理新出现的扁平疣。
2. 保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用个人物品。
3. 加强身体锻炼，提高自身免疫力，有助于抵御病毒感染。
4. 出现皮肤异常或感染迹象时，应及时就医，避免延误治疗。