哺乳期身上过敏起疙瘩很痒时，首先应该避免接触已知的过敏原，并及时就医寻求专业医生的诊断和治疗建议。
在哺乳期间，身体出现过敏反应时，首先要明确过敏的原因，因为过敏原多种多样，可能是食物、药物、环境因素等。医生会根据症状进行相应的检查，如皮肤测试或血液检查，以确定过敏原。一旦确定了过敏原，应尽量避免接触，这是避免过敏反应的基础。同时，医生可能会开具一些安全的抗过敏药物，如抗组胺药，这些药物在哺乳期间使用时需要遵循医生的指导，确保药物不会通过母乳影响婴儿。保持良好的个人卫生，穿着宽松舒适的衣物，避免刺激皮肤，也是缓解症状的重要措施。在严重的情况下，可能需要使用皮质类固醇等更强效的药物，但这些药物在哺乳期间的使用需要特别谨慎，因为它们可能通过母乳传递给婴儿，造成不良影响。
在哺乳期间处理过敏反应时，需要特别注意避免使用可能对婴儿有害的药物。虽然一些抗过敏药物在哺乳期间被认为是相对安全的，但使用任何药物之前都应该咨询医生，确保药物不会影响到婴儿。过敏反应的严重程度可以因人而异，从轻微的皮肤瘙痒到严重的过敏性休克，因此及时就医并遵循医生的指导是非常重要的。同时，避免接触已知的过敏原是预防过敏反应的关键，这可能需要对日常生活中可能的过敏原进行识别和避免。
【管理小贴士：】
1. 尽快就医，获取专业诊断和治疗建议。
2. 避免接触已知的过敏原，如某些食物、花粉等。
3. 保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松舒适的衣物。
4. 注意观察过敏症状的变化，及时调整治疗方案。