身上一抓就起红疙瘩并且感到很痒，这种情况可能是由皮肤过敏反应引起的。过敏反应可以由多种因素触发，包括食物、药物、环境因素等。这种症状也可能与荨麻疹相关，这是一种常见的皮肤反应，表现为皮肤上出现红色、肿胀、发痒的斑块或疙瘩。
如果红疙瘩伴随有发热、呼吸困难或面部肿胀等症状，这可能是过敏性反应加重的表现，如过敏性休克，这是一种紧急情况，需要立即就医。另一种情况则关联到接触性皮炎，即皮肤接触到某些刺激物或过敏原后引发的炎症反应。接触性皮炎的触发条件可能包括接触某些化学物质、植物（如毒葛）或金属（如镍）等。
虽然上述症状可能指向某些常见的皮肤状况，但准确的诊断需要通过专业的医疗检查来确定。自我诊断可能会导致误诊，因此当症状持续或加重时，及时就医是非常重要的。
【预防小贴士：】
1. 尽量避免已知的过敏原和刺激物。
2. 注意个人卫生，保持皮肤清洁和干燥。
3. 在出现过敏症状时，记录可能的触发因素，以便未来避免。
4. 定期咨询皮肤科医生，了解个人皮肤状况及预防措施。