下水后身上起疙瘩可能是由多种原因引起的，比如过敏反应、皮肤刺激或其他健康问题。这种情况通常会在接触水后不久出现，疙瘩可能伴有瘙痒或疼痛感。
最常见的原因是水中的某些成分引起的过敏反应。例如，水中的氯、漂白剂残留或是水中的矿物质都可能成为过敏原，导致皮肤出现红斑、丘疹或疙瘩。如果这些疙瘩伴有呼吸困难、喉咙肿胀或严重的全身反应，这可能是过敏性休克的迹象，需要立即就医。
另一种情况则关联到皮肤刺激。水温过高或过低，以及水中的化学物质，都可能刺激皮肤，引发皮肤屏障功能受损，从而导致皮肤出现红斑、丘疹或疙瘩。这些症状通常在接触水后几分钟到几小时内出现，且在避免接触这些刺激物后会逐渐消退。
病患必须了解的是，如果疙瘩伴随有严重的全身症状，如发热、关节疼痛、淋巴结肿大等，或者症状持续时间较长且没有明显好转，那么应立即寻求专业医生的帮助。对于某些症状，自行诊断和治疗可能会延误病情，因此及时就医是非常重要的。
【预防小贴士：】
1. 在下水前，先用清水擦拭身体，帮助减少直接接触水中的刺激物。
2. 尽量避免在有强烈化学气味的水域游泳，选择自然水源或有良好水质处理的泳池。
3. 使用温和无刺激的皮肤护理产品，保持皮肤屏障功能完好，减少过敏反应的发生。