胳膊和手臂用手一抓起好多疙瘩特别痒，这种情况可能是由皮肤过敏、荨麻疹或其他皮肤状况引起的。这种症状通常会伴随皮肤红斑、肿胀和强烈的瘙痒感。荨麻疹是一种常见的皮肤反应，可能由食物、药物、环境因素或物理刺激（如冷、热、压力）触发。
如果这种症状在特定情况下加剧，比如接触某些物质后，或者在饭后出现，那么可能是食物过敏或食物不耐受的表现。另一种情况则关联到接触性皮炎，这种情况下，皮肤接触某些刺激物或过敏原后会出现红斑、丘疹和瘙痒。
一旦症状呈现持续加重、伴有发热、呼吸困难或面部肿胀等严重特征，则需要考虑立即就医，因为这可能是过敏性休克的迹象，这是一种严重的医疗紧急情况。
【预防小贴士：】
1. 避免接触已知的过敏原或刺激物。
2. 注意饮食，避免已知的食物过敏源。
3. 保持皮肤清洁和保湿，减少外界刺激。
4. 在出现症状时，记录下可能的触发因素，以便于识别和避免。