身上经常起小红点起起落落可能是由于多种原因引起的，比如过敏反应、血管问题或是其他皮肤状况。这种情况通常表现为皮肤上出现红色斑点，这些斑点可能会时有时无，有时伴有轻微的瘙痒感。
如果这些小红点在饭后出现或者在接触到某些特定物质后出现，可能是食物或环境过敏的表现。过敏反应可能由食物、药物、昆虫叮咬或接触某些化学物质引起。另一种情况则关联到血管的异常，如毛细血管脆弱或血小板功能障碍，这可能会导致皮肤上出现短暂的红色斑点，即所谓的“荨麻疹”。这些斑点通常不伴随疼痛，但可能会有轻微的瘙痒感。
一旦症状呈现持续加重、伴有发热、关节疼痛或呼吸困难等严重症状，则需要考虑更严重的潜在疾病，如自身免疫性疾病或其他全身性疾病，此时应立即就医进行详细检查。
【预防小贴士：】
1. 注意饮食卫生，避免已知的食物过敏源。
2. 减少接触可能引起过敏的环境因素，如花粉、尘螨等。
3. 保持良好的个人卫生习惯，避免皮肤受到刺激。
4. 在出现症状时，及时记录并观察可能的触发因素，以便于后续的诊断和治疗。