身上起血红疙瘩并且感到瘙痒，可能是由于过敏反应、皮肤感染或其他皮肤疾病引起的。应该避免抓挠，因为这可能会导致感染加重。接下来，需要确定疙瘩的具体原因，然后采取相应的治疗措施。
要解决身上起血红疙瘩并且感到瘙痒的问题，首先需要确定疙瘩的具体原因。过敏反应是最常见的原因之一，可能是由于食物、药物、花粉或接触某些物质引起的。皮肤感染如真菌感染或细菌感染也可能导致这种情况。为了确定具体原因，可以观察疙瘩出现前是否接触过可能的过敏原，或者是否有其他感染迹象，如红肿、疼痛或脓包。一旦确定了原因，就可以采取相应的治疗措施。如果是过敏反应，可以尝试避免接触过敏原，并使用抗组胺药物缓解症状。如果是感染，可能需要使用抗生素或抗真菌药物治疗。同时，保持皮肤清洁和干燥，避免使用刺激性的皮肤护理产品，可以帮助缓解症状。
治疗过程中需要注意的是，自行诊断和治疗可能会导致误诊或延误治疗，从而加重症状。如果疙瘩持续存在或症状加重，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。一些家庭疗法，如使用热水袋或冰袋，虽然可能暂时缓解瘙痒，但并不能解决根本问题。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生，以确保采取正确的治疗方案。
【管理小贴士：】
1. 尽快就医，寻求专业医生的诊断和治疗。
2. 避免抓挠，以免加重症状或引起感染。
3. 保持皮肤清洁和干燥，避免使用可能引起过敏的皮肤护理产品。