胳膊晒得起小疙瘩还痒，这种情况可能是由多种原因引起的，包括但不限于晒伤、过敏反应或皮肤感染。这类症状通常在皮肤暴露于阳光下后出现，特别是在阳光强烈或暴露时间较长的情况下。
如果胳膊上的小疙瘩伴随有红斑、疼痛或肿胀，这可能是晒伤的表现。晒伤通常在日晒后数小时内出现，并可能伴有发热和脱皮。一旦症状呈现持续加重、伴有高烧或脓液流出，则需要考虑是否有皮肤感染的可能性。感染通常伴有明显的疼痛、发热和局部肿胀，且可能需要使用抗生素治疗。
另一种情况则关联到过敏反应。如果在晒后不久，胳膊上出现了小疙瘩，并且伴随有瘙痒感，这可能是对阳光中的紫外线或某些防晒霜成分的过敏反应。过敏反应可能在接触过敏原后几分钟到几小时内出现，并且可能伴有其他过敏症状，如打喷嚏、流鼻涕或眼睛痒。
警示信号包括症状持续加重、伴有高烧或脓液流出，这些情况需要立即就医。如果症状在几天内没有缓解，或者出现全身性反应，如呼吸困难或严重的皮疹，也应立即寻求医疗帮助。避免自我诊断，因为这些症状可能由多种原因引起，且个体差异性较大，专业医生的诊断和建议是必要的。
【预防小贴士：】
1. 出门前涂抹适合自己皮肤类型的防晒霜，选择SPF值高的产品。
2. 尽量避免在日照最强的时段（通常是上午10点至下午2点）长时间暴露在阳光下。
3. 穿着长袖衣物和宽边帽，以减少皮肤直接暴露于阳光下的机会。
4. 定期检查皮肤，留意任何异常变化，并及时就医咨询。