经常得荨麻疹时，首先应该识别并避免接触可能的过敏原，并采取适当的药物治疗。荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上出现红色或皮肤色的斑块，伴有剧烈的瘙痒感。要有效管理荨麻疹，需要综合考虑环境因素、饮食习惯以及药物治疗等多方面因素。
荨麻疹的发生往往与过敏反应有关，常见的过敏原包括食物、药物、昆虫叮咬、寒冷或热等。在应对荨麻疹时，首先需要确定过敏原，并尽可能避免接触。药物治疗也是管理荨麻疹的重要手段，抗组胺药物是治疗荨麻疹的一线药物，它们能够有效缓解瘙痒和红肿等症状。对于慢性或严重的荨麻疹，可能需要使用更强效的药物，如皮质类固醇，但这些药物应谨慎使用，因为它们可能带来副作用。
治疗荨麻疹时，需要注意的是，虽然抗组胺药物可以有效缓解症状，但它们并不能根治荨麻疹。长期管理荨麻疹需要综合考虑多方面的因素，包括避免接触过敏原、调整生活方式以及定期监测症状等。患者在使用药物治疗时，应遵循医生的指导，不要自行增减剂量或更换药物，以免造成不必要的副作用或治疗效果不佳。
【管理小贴士：】
1. 识别并避免接触可能的过敏原。
2. 在医生指导下使用抗组胺药物。
3. 定期监测荨麻疹的症状变化。
4. 调整生活习惯，减少压力，保持良好的心态。