胳膊和脖子痒一抓就起疙瘩，这种情况可能是由皮肤过敏引起的。过敏反应可能源于食物、药物、环境因素或接触性物质，导致皮肤出现红斑、丘疹或疙瘩。这种症状也可能与荨麻疹相关，这是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上出现红色、肿胀、发痒的斑块或疙瘩。
在过敏反应中，常见的伴随症状包括眼睛发红、流鼻涕、咳嗽或呼吸困难。过敏反应可能在接触过敏原后立即出现，也可能在接触后的数小时或数天内逐渐显现。荨麻疹则可能由热、冷、压力、摩擦或日光照射诱发，症状可以持续数小时到数天不等。一旦症状呈现持续加重、伴有呼吸困难或严重的全身反应，应立即寻求医疗帮助，因为这可能是过敏性休克的迹象，需要紧急处理。
【管理小贴士：】
1. 注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。
2. 避免接触已知的过敏原，如某些食物、药物或化学物质。
3. 记录症状出现的时间和可能的触发因素，有助于识别过敏原。
4. 在出现严重过敏反应时，立即就医。