长了阴虱是不建议去游泳的。阴虱是一种寄生在人体毛发上的小虫，它们主要寄生于阴毛区域，但也可以寄生在身体其他部位的毛发上。阴虱通过直接接触传播，游泳池等公共场所是阴虱传播的一个潜在渠道。为了避免阴虱的进一步传播以及防止感染他人，患有阴虱的人应避免去游泳。
阴虱的传播主要依赖于直接的皮肤接触或通过共用个人物品，如毛巾、床单等。游泳池等公共场所由于人流量大，共用设施多，是阴虱传播的高风险环境。如果患有阴虱的人去游泳，不仅可能将阴虱传播给他人，还可能因为潮湿的环境使得阴虱更加活跃，从而加重感染情况。游泳池中的消毒剂可能对阴虱有一定的杀灭作用，但并不能完全保证杀死所有阴虱，因此从安全角度考虑，避免去游泳是更为明智的选择。
【管理小贴士：】
1. 尽快寻求专业医生的帮助，进行规范的治疗。
2. 避免与他人共用个人用品，如毛巾、床单等。
3. 保持良好的个人卫生习惯，勤换洗衣物。