退烧毛巾应该使用冷水。
退烧毛巾利用的是物理降温原理。当身体发热时，使用冷水毛巾敷在额头或其他部位，可以迅速带走皮肤表面的热量，从而帮助降低体温。这是因为冷水毛巾与皮肤接触时，会从皮肤表面吸收热量，使皮肤表面温度下降，进而帮助身体降温。
需要注意的是，使用热水毛巾反而可能适得其反。热水毛巾会使皮肤表面的血管扩张，增加皮肤的热量，不仅不能帮助退烧，反而可能使体温进一步升高。使用过冷的冰水毛巾也可能引起皮肤血管收缩，不利于热量的散发。
在使用退烧毛巾时，建议先将毛巾浸湿在冷水中，然后拧干至半干状态，以避免过冷或过热对皮肤造成不适。同时，保持毛巾的清洁，避免细菌滋生，确保使用的安全性。
【生活小贴士：】
1. 使用冷水毛巾敷在额头或手腕等部位，帮助退烧。
2. 避免使用热水毛巾，以免增加体温。
3. 拧干毛巾至半干状态，避免过冷或过热对皮肤造成不适。
4. 保持毛巾清洁，避免细菌滋生。
