刚出生的宝宝还不适合练习抬头。
刚出生的宝宝由于肌肉力量和神经系统发育尚未成熟，无法完成抬头的动作。宝宝的颈部肌肉和颈椎都还很娇嫩，需要时间来逐步增强力量。宝宝的神经系统还在发育中，控制头部稳定性的能力尚未形成。
随着宝宝的成长，大约在2到3个月大的时候，他们的颈部肌肉会逐渐变得更强，能够支撑头部，这时候才适合开始练习抬头。在此之前，父母可以通过轻轻按摩宝宝的颈部肌肉，帮助促进肌肉的发展，但不宜进行主动的抬头练习。
【生活小贴士：】
1. 在宝宝2-3个月大时，可以开始尝试引导宝宝练习抬头。
2. 练习时要确保宝宝的安全，避免过度用力。
3. 观察宝宝的反应，如果宝宝表现出不适，应立即停止练习。
