女孩14周岁还能长高。
在青春期，女孩的骨骼生长板仍然活跃，这意味着她们的身体还在发育中。一般来说，女孩的生长高峰期出现在10岁到14岁之间，但这个时间段因人而异，有些女孩可能会在14岁之后继续增高。骨骼生长板的闭合标志着骨骼生长的结束，而这个过程通常在女孩16岁至18岁之间完成。
影响身高的因素多种多样，包括遗传因素、营养状况、运动习惯以及睡眠质量等。良好的营养可以为骨骼提供必要的营养素，促进骨骼健康发育；适当的运动能够刺激骨骼生长，尤其是跳跃和拉伸运动；而充足的睡眠则是生长激素分泌的重要时机，对身高的增长至关重要。
【生活小贴士：】
1. 保证均衡饮食，多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物。
2. 定期进行体育锻炼，尤其是有助于骨骼生长的运动。
3. 确保每天有充足的睡眠时间，以促进生长激素的分泌。
