正常血压的压差，即收缩压与舒张压之间的差值，应该保持在30-50毫米汞柱之间。
血压的压差是衡量心脏泵血功能的重要指标。当心脏收缩时，血液被泵入动脉，此时的最高压力称为收缩压；当心脏舒张时，动脉壁回缩，血液继续流动，此时的最低压力称为舒张压。压差则为收缩压减去舒张压的结果。压差过大或过小都可能意味着心脏或血管存在健康问题。压差过小可能提示心脏收缩力不足或血管阻力增加；压差过大则可能提示血管硬化或心脏收缩力过强。
为了维持健康的血压压差，日常生活中应注意以下几点：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等；定期监测血压，及时发现血压异常情况；最后，对于已经患有高血压或其他心血管疾病的人群，应遵循医生的指导，合理使用药物，控制血压在正常范围内。
【生活小贴士：】
1. 保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动。
2. 定期监测血压，及时发现血压异常。
3. 对于已患高血压等疾病的人群，应遵循医嘱，合理用药。
