足三里位于小腿外侧，距离膝盖下方四指宽的位置。
足三里是中医经络学中的一个重要穴位，位于人体的下肢部位。具体来说，它位于小腿前外侧，当屈膝时，在髌骨（膝盖骨）下方约四指宽处，也就是在胫骨前嵴外一横指的位置。这个穴位对于促进消化、增强免疫功能、缓解疲劳等方面有着显著的效果。
足三里穴位的具体位置可以通过简单的测量找到。找到膝盖骨，然后弯曲膝盖，沿着膝盖骨向下数四指宽的位置，即为足三里穴。这个穴位在日常生活中可以进行自我按摩，以达到保健和治疗的效果。按摩时，可以使用拇指或食指指腹进行按压，力度以感到酸胀为宜，每次按摩约3-5分钟，每天可进行多次。
【生活小贴士：】
1. 足三里穴位位于小腿前外侧，距离膝盖下方四指宽处。
2. 按摩足三里穴位时，力度以感到酸胀为宜。
3. 每天可进行多次足三里穴位的自我按摩。
