发烧时应该使用凉毛巾敷在额头。这种方法有助于降低体温，缓解不适感。
发烧是身体对病原体的一种免疫反应，表现为体温升高。使用凉毛巾敷在额头，可以促进头部散热，帮助身体降温。这是因为凉毛巾能够吸收皮肤表面的热量，通过物理降温的方式，帮助降低体温。而热毛巾则会增加身体的热量，不利于散热和降温。
使用凉毛巾敷额头时，应确保毛巾的温度适中，不要太冷，以免引起寒战，反而增加身体的热量。同时，毛巾应保持湿润，以增加散热效果。敷毛巾的时间不宜过长，一般建议每次敷10-15分钟，间隔一段时间后再敷，以免造成局部皮肤过度冷却。
【生活小贴士：】
1. 使用凉毛巾敷额头时，确保毛巾温度适中，不要太冷。
2. 保持毛巾湿润，以增加散热效果。
3. 敷毛巾的时间不宜过长，建议每次10-15分钟，间隔一段时间后再敷。
