发烧时不宜立即洗澡。人在发烧时，身体处于一种应激状态，此时洗澡可能会加重身体负担。
发烧时，身体的免疫系统正在与病原体进行斗争，体温升高是身体对抗病原体的一种自然反应。洗澡时，特别是冷水澡，可能会导致体温骤降，反而影响身体的免疫反应，甚至可能引发寒战，使病情加重。热水澡则可能导致体温进一步升高，使身体更加不适。发烧期间，身体的温度调节机制已经处于紧张状态，此时洗澡不仅不能帮助降温，反而可能对身体造成额外的负担。
在发烧期间，保持充足的休息和适当的水分补充是关键。如果确实需要清洁，可以采用擦拭身体的方式，避免洗澡带来的额外负担。同时，注意室内温度适宜，避免过冷或过热的环境，有助于身体更好地恢复。
【生活小贴士：】
1. 发烧时应避免洗澡，尤其是冷水澡和热水澡。
2. 保持室内温度适宜，避免过冷或过热。
3. 适当补充水分，保持休息。
