男孩变声后身高还会继续增长。变声是青春期发育过程中的一个标志，通常发生在男孩的变声期之后，他们的身高还会有一定的增长空间。
变声期标志着男孩进入青春期的中期，此时他们的身体经历着显著的变化，包括声音的改变和骨骼的生长。变声通常发生在身高增长高峰期之后，但身高增长并不会因为变声而立即停止。事实上，男孩在变声之后的几年里，身高仍然会有所增加，尽管增长速度可能会逐渐减慢。
为了确保身高能够健康地增长，男孩应该保持良好的生活习惯。这包括均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、钙质和维生素D，这些营养素对骨骼健康至关重要。同时，适量的体育锻炼，如游泳、篮球等，能够促进骨骼健康和生长。保证充足的睡眠也是促进身高增长的重要因素，因为生长激素主要在夜间分泌。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、钙质和维生素D。
2. 适量进行体育锻炼，如游泳、篮球等，促进骨骼健康。
3. 保证充足的睡眠，因为生长激素主要在夜间分泌。
4. 定期进行身高测量，记录成长情况，以便及时调整生活习惯。
