退烧毛巾应该使用冷水。
退烧毛巾主要是通过物理降温的方式帮助人体降温，从而缓解发热症状。使用冷水可以使毛巾保持较低的温度，当敷在身体上时，能够带走一部分热量，从而帮助降低体温。这是因为冷水可以迅速吸收身体表面的热量，从而达到降温的效果。
使用热水不仅不能达到降温的效果，反而可能会使体温升高。这是因为热水会使皮肤血管扩张，增加血液循环，从而导致体温进一步上升。在发热或退烧的过程中，使用冷水毛巾比使用热水毛巾更为有效和安全。
【生活小贴士：】
1. 在使用退烧毛巾时，确保水温适中，避免过冷或过热。
2. 每次使用毛巾前，先将毛巾拧干，避免因滴水造成不适。
3. 使用毛巾时，可以轻轻敷在额头、颈部等部位，帮助身体散热。
4. 如果发热持续不退，应及时就医，避免延误病情。
