65岁的老人血压正常范围应该在收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱之间。
血压是衡量心脏将血液泵送到全身效率的一个重要指标。对于65岁的老年人来说，由于血管弹性减弱、心脏功能下降等因素，血压的正常范围与年轻人有所不同。收缩压（即心脏收缩时的最高压力）和舒张压（即心脏舒张时的最低压力）是衡量血压的两个关键指标。对于老年人而言，理想的血压范围是在90-140毫米汞柱的收缩压和60-90毫米汞柱的舒张压之间。超出这个范围，就可能提示存在高血压或低血压的风险，需要进一步检查和调整。
为了保持血压在正常范围内，老年人应该注意饮食健康，减少盐分摄入，多吃蔬菜水果，保持适量的体育活动，如散步、太极等，避免长时间静坐或久站。同时，保持良好的心态，避免过度的精神压力和情绪波动，这些都有助于维持血压的稳定。
【生活小贴士：】
1. 保持健康饮食，减少盐分摄入。
2. 定期监测血压，及时发现异常。
3. 保持适量运动，如散步、太极等。
4. 注意心理调节，避免过度的精神压力。
